Arlette Duport8 févr.3 MinPourquoi mange-t-on nos émotions?Souvent, les émotions, les sentiments ou encore des situations de vie particulières nous font manger plus qu’à notre faim ou même sans...
Myriam Blal10 janv.2 MinHealthy dry january grâce aux boissons fermentéesEn ce moment, le kombucha et le kéfir ont le vent en poupe surtout en cette période de dry january. Elles permettent de diversifier ses...
Sarah Blal8 sept. 20212 MinSOS ventre gonflé: 5 aliments qui font du bienVentre gonflé après les repas ou de manière chronique? On vous livre les 5 aliments anti-ballonnements qui vous feront dégonfler, que...
Laetizia Barreto5 juil. 20212 Min4 recettes de smoothies originaux Pour une collation ou le p'tit déj, les smoothies peuvent être fun et rafraîchissants. Cosmic Sisters a concocté et testé quatre recettes...
Sarah Blal24 mai 20213 MinProbiotique VS Prébiotique, quelle différence?Dans le domaine de la santé, de la beauté de la peau et du bien-être, on entend souvent parler des probiotiques et des prébiotiques. Mais...
Laetizia Barreto10 mai 20213 MinUne soupe chinoise pour une belle peauPour les jours de pluie, quoi de mieux qu'un bon potage qui nous réchauffe de l'intérieur? Voici une recette de soupe chinoise qui fait...
Myriam Blal6 avr. 20212 MinDécouvrez mon assiette printanière Les températures vacillent et jouent avec nos nerfs, c’est probablement le signe du printemps qui arrive enfin, et avec lui, de nouvelles...
Cosmic Sisters12 mars 20213 MinInsomnies? Voici 3 boissons magiques pour fermer l'œilRien de tel qu'un chaud breuvage pour se détendre et instaurer les meilleures conditions pour un endormissement en douceur. Laissez-vous...
Laetizia Barreto3 mars 20212 MinLes bienfaits du misoCe condiment à la saveur si particulière constitue la base de la soupe miso japonaise. Cosmic Sisters vous détaille les bénéfices de...
Sarah Blal2 févr. 20212 MinCrêpes healthy: 3 recettesAujourd'hui c'est la Chandeleur, la fête d'origine païenne la plus attendue des gourmandes! Et car chez Cosmic Sisters, nous aussi,...
Myriam Blal22 janv. 20212 Min5 fruits et légumes dans un seul verre!C’est souvent un réel challenge: comment intégrer assez de fruits et de légumes dans son alimentation quotidienne? Les jus représentent...
Myriam Blal12 janv. 20213 MinLes super-héros de mon assietteAujourd’hui, j’aimerais vous parler de trois superfoods que j’adore intégrer dans mon alimentation depuis quelques années. Et je vous...
Sarah Blal24 déc. 20203 MinUn repas de fête healthy, c'est possible?Manger healthy pour les fêtes, c'est généralement mission impossible. Entre le foie gras, la dinde, la bûche et les biscuits de mamie, on...
Myriam Blal20 déc. 20202 MinMadame Sum traverse le RöstigrabenÀ l'origine, les dimsums étaient des pâtisseries cantonaises raffinées. C’est l’histoire d’une "bromance" qui commence sur les bancs de...
Pauline Roquier16 déc. 20202 MinUn thé ayurvédique pour l'immunitéLes moments pour soi sont importants. Que ce soit pour se ressourcer, prendre soin de soi, de sa santé physique ou mentale, ces précieux...