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    Pourquoi mange-t-on nos émotions?
    Arlette Duport
    • 8 févr.
    • 3 Min

    Pourquoi mange-t-on nos émotions?

    Souvent, les émotions, les sentiments ou encore des situations de vie particulières nous font manger plus qu’à notre faim ou même sans...
    Healthy dry january grâce aux boissons fermentées
    Myriam Blal
    • 10 janv.
    • 2 Min

    Healthy dry january grâce aux boissons fermentées

    En ce moment, le kombucha et le kéfir ont le vent en poupe surtout en cette période de dry january. Elles permettent de diversifier ses...
    SOS ventre gonflé: 5 aliments qui font du bien
    Sarah Blal
    • 8 sept. 2021
    • 2 Min

    SOS ventre gonflé: 5 aliments qui font du bien

    Ventre gonflé après les repas ou de manière chronique? On vous livre les 5 aliments anti-ballonnements qui vous feront dégonfler, que...
    4 recettes de smoothies originaux
    Laetizia Barreto
    • 5 juil. 2021
    • 2 Min

    4 recettes de smoothies originaux

    Pour une collation ou le p'tit déj, les smoothies peuvent être fun et rafraîchissants. Cosmic Sisters a concocté et testé quatre recettes...
    Probiotique VS Prébiotique, quelle différence?
    Sarah Blal
    • 24 mai 2021
    • 3 Min

    Probiotique VS Prébiotique, quelle différence?

    Dans le domaine de la santé, de la beauté de la peau et du bien-être, on entend souvent parler des probiotiques et des prébiotiques. Mais...
    Une soupe chinoise pour une belle peau
    Laetizia Barreto
    • 10 mai 2021
    • 3 Min

    Une soupe chinoise pour une belle peau

    Pour les jours de pluie, quoi de mieux qu'un bon potage qui nous réchauffe de l'intérieur? Voici une recette de soupe chinoise qui fait...
    Découvrez mon assiette printanière
    Myriam Blal
    • 6 avr. 2021
    • 2 Min

    Découvrez mon assiette printanière

    Les températures vacillent et jouent avec nos nerfs, c’est probablement le signe du printemps qui arrive enfin, et avec lui, de nouvelles...
    Insomnies? Voici 3 boissons magiques pour fermer l'œil
    Cosmic Sisters
    • 12 mars 2021
    • 3 Min

    Insomnies? Voici 3 boissons magiques pour fermer l'œil

    Rien de tel qu'un chaud breuvage pour se détendre et instaurer les meilleures conditions pour un endormissement en douceur. Laissez-vous...
    Les bienfaits du miso
    Laetizia Barreto
    • 3 mars 2021
    • 2 Min

    Les bienfaits du miso

    Ce condiment à la saveur si particulière constitue la base de la soupe miso japonaise. Cosmic Sisters vous détaille les bénéfices de...
    Crêpes healthy: 3 recettes
    Sarah Blal
    • 2 févr. 2021
    • 2 Min

    Crêpes healthy: 3 recettes

    Aujourd'hui c'est la Chandeleur, la fête d'origine païenne la plus attendue des gourmandes! Et car chez Cosmic Sisters, nous aussi,...
    5 fruits et légumes dans un seul verre!
    Myriam Blal
    • 22 janv. 2021
    • 2 Min

    5 fruits et légumes dans un seul verre!

    C’est souvent un réel challenge: comment intégrer assez de fruits et de légumes dans son alimentation quotidienne? Les jus représentent...
    Les super-héros de mon assiette
    Myriam Blal
    • 12 janv. 2021
    • 3 Min

    Les super-héros de mon assiette

    Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de trois superfoods que j’adore intégrer dans mon alimentation depuis quelques années. Et je vous...
    Un repas de fête healthy, c'est possible?
    Sarah Blal
    • 24 déc. 2020
    • 3 Min

    Un repas de fête healthy, c'est possible?

    Manger healthy pour les fêtes, c'est généralement mission impossible. Entre le foie gras, la dinde, la bûche et les biscuits de mamie, on...
    Madame Sum traverse le Röstigraben
    Myriam Blal
    • 20 déc. 2020
    • 2 Min

    Madame Sum traverse le Röstigraben

    À l'origine, les dimsums étaient des pâtisseries cantonaises raffinées. C’est l’histoire d’une "bromance" qui commence sur les bancs de...
    Un thé ayurvédique pour l'immunité
    Pauline Roquier
    • 16 déc. 2020
    • 2 Min

    Un thé ayurvédique pour l'immunité

    Les moments pour soi sont importants. Que ce soit pour se ressourcer, prendre soin de soi, de sa santé physique ou mentale, ces précieux...
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