Sarah Blal
- 24 mai 2021
- 3 Min
Probiotique VS Prébiotique, quelle différence?
Dans le domaine de la santé, de la beauté de la peau et du bien-être, on entend souvent parler des probiotiques et des prébiotiques. Mais...
Myriam Blal
- 6 avr. 2021
- 2 Min
Découvrez mon assiette printanière
Les températures vacillent et jouent avec nos nerfs, c’est probablement le signe du printemps qui arrive enfin, et avec lui, de nouvelles...
Myriam Blal
- 22 janv. 2021
- 2 Min
5 fruits et légumes dans un seul verre!
C’est souvent un réel challenge: comment intégrer assez de fruits et de légumes dans son alimentation quotidienne? Les jus représentent...
Myriam Blal
- 12 janv. 2021
- 3 Min
Les super-héros de mon assiette
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de trois superfoods que j’adore intégrer dans mon alimentation depuis quelques années. Et je vous...
Pauline Roquier
- 16 déc. 2020
- 2 Min
Un thé ayurvédique pour l'immunité
Les moments pour soi sont importants. Que ce soit pour se ressourcer, prendre soin de soi, de sa santé physique ou mentale, ces précieux...